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13种简单而有效的方法让你更加幸运

杂莓果酱@2017-06-04;10:29情感   

Via/译:杂莓果酱

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你有没有想过别人都有运气,而你却又一次又一次地做同样的(无聊)事情?也许你觉得你的朋友拥有所有好的工作,好的合作伙伴,并享受所有的乐趣,而你的生活永远不会改变? 如果是这样,你肯定需要为你的生活带来更多的运气。

我知道,你可能在想,“听起来不错,但没有像运气那样的事情。” 你会是对的,运气绝对不是人们的想法,而且它绝对不涉及四叶草三叶草或任何类似的东西。幸运专家Vernon Brown告诉我们,“运气是一种心态,吸引你想要的方式”。我们都听到过这样的话:如果你出去寻找麻烦,你就会找到。在相反的方向有相同的工作。这就是运气的含义。

基本上,如果你想要更好的生活,你必须给自己新的机会。你必须愿意改变。TEDx演讲者Lori DiGuardi说:“限制我们失败的局限性通常是不言而喻和潜意识的,所有这一切都可能成为不良习惯。任何不好的习惯,不好的运气,需要自我意识打破,所有你的运气经验的共同点就是你,所以你必须从自己开始。”

这里有一些有用的方法来扭转事情,吸引更多的运气。

1.心怀感激的开始新的一天

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为了让自己拥有正确的心态,请养成感激的习惯。生活教练和瑜伽教练马德琳·库伯森(Madeleine Culbertson)告诉我们,“每天开始写作或大声说出至少五件你对这一刻或那一天感激的事情。虽然看起来很简单,但我保证会改变你对生活的看法。

2.尽可能保持积极的心态

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一旦有了感激之情,尽量保持这一天的积极心态。虽然这可能很困难(并不总是可能),但对于你自己寄予厚望很重要。

精神顾问戴维达·拉帕波特(Davida Rappaport)说:“积极的能量吸引着积极的能量。当你改变思维的同时,看看你在生活中可以做出什么改进,你将逐渐开始看到事情的转变。”

3.把负面当成“假的”,直到你征服它

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当事情不顺利的时候,阻止自己变得太负面,给予一些积极的肯定。

Rappaport表示:“把它当成假的,直到成为你征服它。如果你每天安排一些时间来背诵日常的肯定,并把这个做法放在一些意图上,事情就会发生转变——有时候会很快,有时候会慢一点,相应地投入你的精力。”

4.如果你已经达到你的目标,就像适当的休息

我不是说你应该花钱。但是当你达到你的目标时,应该适当放下工作。

Culbertson说:“写一封谢谢自己的信,接受自己的梦想工作,安排新合作伙伴的时间表,或计划您有趣的旅行或体验。

它可能听起来像是一厢情愿的想法,但这也是关于增加运气的一个方法。

5.见你所能见的人

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当谈到结交新朋友,见合作伙伴,或打算找新工作时,有时候要遇见合适的人。或至少很多人。生活教练和执照美学家珍珠德沃金说:“我认为非常真实的一句话:你认识的人越多,你就是幸运的。当你有一个广泛的朋友和不同的社交网络时,你会自动接触到更多的机会,看起来可能会更幸运。”所以,请开始使用社交网络。

6.向前并种植一些“种子”

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为了好的事情来找你,你必须种下一些种子。

对我来说,这意味着要抓住机会,参加比赛,购买抽奖券,微笑着对杂货店的可爱的人说“嗨”,或者可能发送一封电子邮件,要求你可能不得不到的机会,德沃金说:“运气有利于更垂青于冒险者”。

7.成为房间里最具魅力的人

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如果你有好的气氛,好的事情就会来临。所以尽可能地有魅力。布朗说:“走路要抬头,脸上露着微笑,” 虽然你不必违背你的真实个性,但更开放和更有吸引力可以吸引积极的人,从而有更积极的体验。

8.不要让你的目标变成一个秘密

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知道你的梦想的人越多,他们越有可能实现。你想成为作家吗? 你真的很喜欢旅游世界吗? 开始谈论它且不要害怕求助。作为整体创意教练米歇尔·珍奈(Michele Jennae)说:“招募你的朋友和现实生活中的缪斯。这会促进目标的达成。”

9.尝试一种新的方法

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如果你一遍又一遍地做同样的事情,如果没有改变,你不应该感到惊讶。

我让客户知道,如果你没有运气做你正在做的事情,你需要做别的事情,心理学家水晶I. Crystal I. Lee, Psy.D告诉我们。“这可能意味着要离开你的舒适区,并以自己以前从未拥有的方式伸展自己,但是这样会有所回报。”

10.期待好的事情

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尽可能保持乐观。我们会得到我们所期望的事情,珍奈说。“如果我们期望幸运,我们更有可能拥有”积极性,以及它(几乎神奇地)吸引你的方式的好东西。

11.所有都记下

记下你的个人叙事,或者制作一个展示你所有希望和梦想的视觉板。然后每天参考。生命教练La Tondra Murray博士说:“如果你保持现有的目标,并经常重新考虑,你的目标将是最高的目标(潜意识地变得更加可以实现)。”

12.与正能量的人在一起

如果你的生活中有负面的人,可以考虑在一段时间内结束与他的关系。拉帕波特说,“改变你的朋友群变化你身边的能量。甚至可以改变你的运气。”

13.让它去吧

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每天都在工作,但是让自己放松一下,“让它去吧”。正如灵魂教练卡梅尔·肯普(Carmelle Kemp)所说:“表现我们梦想的最大错误之一是我们附上一个时间表(尽管如此,时间并不在于我们)。所以不要强迫它,也不要强迫自己。”

虽然可能需要时间来看到你生命中明显的变化,但运气会顺利到来——如果你允许的话。

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