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这种心理让你的周末感觉比48小时更长

杂莓果酱@2017-06-15;22:27趣事   

Via/:杂莓果酱

没有一个令人兴奋的周末总是痛苦的。如果你是那些总是希望这两天过得慢的人,

那么就是个好消息

科学家透露黑客会将让你的周末变得更久——

你要做的就是有个新爱好。

1

斯坦福大学的神经科学家和教授大卫·艾格曼(David Eagleman)告诉我们,

如果你想让你的周末放慢速度,你应该拿起一个你以前从未做过的新任务。 开始一个新的活动有助于你的大脑思考。

当你去看小说的时候,似乎可以看很久。

比如说我们的童年。我们对一切都好奇的呢

你还记得什么时候感觉时间过得很慢吗?

还有另一个有意思的

长时间接触新鲜事物会使我们更加重视这一切,积极注意新事物。

当我们的大脑正在努力使记忆变得更加细腻时,时间似乎持续得更久。

2

为什么时间似乎不像成年人一样过得很快。

想一下

你通常会注意得日常工作吗?

还会注意生活似乎是以扭曲的速度飞翔吗?

这是因为        我们很少注意细节

大脑注意到细微差别和种类越少,一切就会过得越快。

解决方案!解决方案!解决方案!

就是注重细节

即使在做平凡和常规也是如此噢。

如果这听起来很熟悉,那是因为意念是源于佛教哲学的古老实践,教导我们把重点放在现在。也许不足为奇的是,意念已经显示出帮助我们的大脑更好地存储更多的信息,并改变我们如何看待时间。使用意念来改变时间感知的方式有很多研究,其中大部分是发现意念和冥想帮助我们高估时间——这意味着我们认为事情会比事情本身做的更久。

做一些新事物不是唯一可以帮助你的周末慢一点的方法。

但是,

做什么比不做什么更好呢。

如果

你一整天都呆在家里看电视,你的周末就会感觉过得很快。

不过

如果你忙于自己的活动,可能会跑步,打健身房,一切都会慢一些。

这是有道理的吗?

当我们认真去看电视时,我们并不关注我们周围的许多事情。

这就是为什么我们中的一些人喜欢它。

这是一个“放松”的机会,而不必考虑任何事情。

但正是这种不思考的行为使得我们心中的时间过得如此之快。

     3

强迫自己去思考一下——

无论是您去逛杂货店还是您一直在努力掌握的新瑜伽姿势——而您可能会更喜欢周末。

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