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连休白银周到了!“恋休女子”的自我完善

Yan@2016-10-22;16:18趣事   

Via/译:Yan 当朋友有男友的时候,从朋友那里得到他要结婚的消息的时候,有很多女性会着急吗?在这种时候,有些女性就会想跟比朋友好的男人交往,甚至是想结婚! 但是,“好男人都是好女的……”说起这个,就想到在恋爱中,和同一水平的人交往的人会比较多。 这样的话,如果想与高水准的男性相遇的话

为什么运动并不是最适合减肥的方法?

云朵朵@2016-07-08;18:00健康   

Via/译:风的记忆 为了减少体重一般推荐跑步或者游泳等,但是有调查显示运动减肥并没有明显的效果。 下定决心去减肥时,一般来说,定期地去健身房话体重应该会一点点减少。但是,Julia Belluz在新闻网站Vox上写了一篇关于健康的文章:她研究60多个减肥案例后发现,为了减肥而去运动的话并没有什么

工作时“走着”比“站着”更消耗卡路里

云朵朵@2016-07-03;10:00健康   

via/译:町花 工作中一直坐着椅子,会引起肥胖、心脏疾病,糖尿病,早逝等健康问题,与一般的桌子截然不同,不用椅子站着工作,可以减轻工作负担的站立式桌子闪亮登场。但是最新研究,比起使用站立式桌子站着工作不如在工作过程中在办公室里散散步更能消耗卡路里。 匹兹堡大学的运动生理学者Se

你需要做5件事来使锻炼变得简单

资讯君@2016-06-29;10:00健康   

Via/译:Mary 有多少次,当我们致力于走出去锻炼,为了让自己拥有健康的体魄的时候,你却打了一个暂停,因为我们不知道从哪里开始。我们有一个简单的清单,列出了5种你需要给自己准备的有助于锻炼的事情。你准备好了吗? 1.合脚的运动鞋 首先最重要的是要得到一双鞋,一双符合你锻炼项目的鞋。

无聊时可以做的四件事

资讯君@2016-06-27;21:30时尚   

Via/译:Karen 我们有时会陷入恐慌。我们有时会问自己:“我的人生是要做什么?”或者“我做这个完全没有意义。” 当我们想这些的时候,我们会气馁,会觉得自己在浪费生命。而事实上这一切发生的原因仅仅是因为我们太无聊了。可以吸引我们注意力的事已经到了尽头而亟需给生活加点料。我们的人生没有任

4种与你的朋友度过“黄金时光”的方式

资讯君@2016-06-20;14:00情感   

Via/译:Sunrise 我们的世界随着我们的成长而不断变换,身上的责任不断的加重,我们往往忙到没有办法腾出时间来与朋友相聚。我们最好的朋友变成了遥远的朋友,而原本遥远的朋友变成了那些模糊的回忆。生活还在继续,而我们与朋友的记忆慢慢的远去。 追忆往事是痛苦的,但是,这种痛苦并非无法避免

为什么要找个爱做运动的男票?

资讯君@2016-05-03;8:00情感   

Via/译:波波 菇凉们,如果你的男朋友一听到“运动”这两个字,就会全身像打了鸡血一样,那么你就要明白,你的男票绝对是个十足的运动爱好者,之后无论你做什么,都分散不了他对运动的注意力了。实际上,随着印度板球超级联赛(IPL)季度的即将开幕,你可能会觉得男票沉迷于板球运动而忽略了你。但是,女同

运动永远不嫌晚!

云朵朵@2016-04-08;10:00健康   

via/译:町花 人类随着年龄的增加,身体机能、肌肉也在衰竭,但是,根据一项以八十岁年龄段的一流运动员为对象的研究中,对于高龄却不运动的人,肌肉细胞状态能产生数十年以上的差距。 年轻人们一般来说比老年人拥有更多的肌肉,但是,它随着年龄的增加会逐渐地减少。肌肉是由纤维状肌肉细胞的肌纤

快看!9种方法能够防止你的胸部下垂!

资讯君@2016-03-29;15:00健康   

英文编译:波波 1.把气球绑在你的乳头上。 这种方法看起来有点荒谬。但是没有其它方法能像这样直接自然地让乳房悬挂着了。 2.做俯卧撑。不是平时的那些俯卧撑哦,是胸部的俯卧撑。 我们都知道乳房下垂是因为它们不够强健,所以利用它们把自己压在地板上,之后你就会得到你要的效果啦。

熟悉的感觉!讨厌体育运动的征兆

资讯君@2016-03-06;10:00趣事   

英文编译:波波 相信无论是男孩子还是女孩子,都有非常讨厌上体育课的时候,特别是女孩子,几乎是无时无刻都在想着体育老师发生意外了于是不用上课…接下来,就看看讨厌运动的特征有哪些吧!快来对号入座!! 1.就像有人对着一只狗狗大喊:“接住这东西”时的表情: 2.当有人对你说:“你那么高,就

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